Come preparare la pelle al sole

Basta un pizzico di abbronzatura per sentirsi in salute e più belli.

A volte, però, la fretta dà come unico risultato scottature, eritemi, aumento di macchie e rughe. Questo perché la pelle, dopo essere stata “coperta” per tanti mesi ha bisogno di essere esposta gradualmente e preparata.

È importante adottare, fin dalle prime esposizioni, delle attenzioni che manterranno la pelle in salute e faranno sì che l’abbronzatura sia più bella e duratura.

Perché è importante preparare la pelle?

Esporsi al sole senza gradualità, con i melanociti ancora a riposo, significa rendere vulnerabili ai raggi UV gli strati cutanei. Va ricordato, infatti, che l’abbronzatura è una reazione di difesa dell’organismo: l’esposizione comporta l’attivazione dei melanociti che producono melanina da utilizzare come filtro, impedendo ai raggi ultravioletti di provocare danni alle cellule. Di norma, la melanina necessita di qualche giorno per distribuirsi in modo uniforme, per questo motivo alle prime esposizioni le scottature solari tendono a verificarsi più facilmente. Questo meccanismo si chiama melanogenesi.

Il rischio scottatura varia in base al fototipo (classificazione dermatologica che suddivide le persone in base alla quantità di melanina presente nella pelle). Ciò non significa che le carnagioni più scure siano meno sensibili ai raggi UV, che non debbano prepararsi all’esposizione e che non debbano proteggersi adeguatamente! Occorre ricordare, infatti, che la reazione cutanea alla luce solare è influenzata anche dalla quantità di raggi UV assorbita.

Ricorda che l’ora del giorno in cui ti esponi è importante, nelle ore centrali l’esposizione è più pericolosa!

Come assicurarsi un’abbronzatura senza rischi

La strategia migliore è preparare viso e corpo fin dalla stagione primaverile, combinando un regime dietetico specifico all’utilizzo di integratori e cosmetici idratanti e rivitalizzanti.

Alimentazione: sono importanti tutti i vegetali che hanno una colorazione arancione-gialla. Questo perché contengono il betacarotene, un carotenoide che ha il compito di catturare la luce presente in eccesso o non assorbita dalla clorofilla. I carotenoidi che assumiamo coi cibi vengono trasformati in vitamina A, un potente antiossidante che rende la pelle sana, riduce i radicali liberi, promuove la produzione di collagene e favorisce l’abbronzatura.

Gli alimenti che contengono il betacarotene sono: albicocca, melone, carota, zucca, patata dolce, cachi, arance, peperoni rossi, pomodori, anguria, verdure a foglia verde come spinaci, bietole, cicoria, lattuga, verza e broccoli.

La carota è il vegetale più conosciuto come fonte di betacarotene ed è, infatti, l’alimento per eccellenza che aiuta a prendere un’abbronzatura uniforme e senza danni alla pelle. Inserire le carote nella propria dieta, soprattutto nei tre giorni antecedenti l’esposizione solare, aumenta la capacità di abbronzarsi tutelando la salute della nostra pelle e limitando il rischio di scottatura.

I carotenoidi, per essere assimilati correttamente, devono essere ingeriti con presenza di grassi, in modo che il corpo riesca a metabolizzarli. Per questo motivo alcune verdure vengono condite con un filo di olio, mentre nella frutta spesso troviamo già una parte lipidica che ne favorisce l’assorbimento.

Non va scordata l’acqua! I liquidi che si perdono esponendosi al sole vanno reintegrati, sia a livello cutaneo (con creme e maschere viso) che bevendo acqua. Mantenere un corretto stato di idratazione comporta un’abbronzatura più bella.

Stimolatori di abbronzatura: gli attivatori di abbronzatura sono cosmetici che si avvalgono di peptidi specifici ed attivatori enzimatici per stimolare la tirosinasi.

La tirosinasi è l’enzima responsabile della melanogenesi (produzione di melanina)

Gli stimolatori d’abbronzatura non devono sostituire l’utilizzo della crema solare. Vanno infatti applicati prima della protezione abituale, avendo cura di verificarne il completo assorbimento prima di applicare la protezione solare.

Preparazione cutanea: scrub e idratazione

Scrub: lo scrub corpo è un segreto per la bellezza della pelle noto fin dai tempi degli antichi Greci. All’epoca venivano utilizzate pietre pomice o i semi dei chicchi d’uva. Lo scopo, però, era sempre lo stesso: esfoliare l’epidermide, liberandola dalle impurità delle cellule morte.

Lo scrub attiva il microcircolo, l’ossigenazione e il rinnovamento cellulare. Questo comporta una pelle sana, luminosa e rigenerata. L’esfoliazione della pelle è un efficace rimedio anti-age perché stimola il turnover cellulare e prepara la pelle a ricevere tutti gli elementi essenziali di cui ha bisogno per rigenerarsi. Aumenta anche l’efficacia dei prodotti che vengono applicati in seguito.

Lo scrub in estate rimuove l’abbronzatura?

Assolutamente no! Anzi, la rende più bella e luminosa e ci permette di abbronzarci meglio nelle esposizioni successive. Lo scrub aiuta lo scollamento dei corneociti, le cellule che compongono l’ultimo strato dell’epidermide, cellule già morte perché’ prive di nucleo e che naturalmente si staccherebbero da sole.

Quando farlo?

È importante farlo prima dell’esposizione solare, durante e anche al ritorno dal mare. Non bisogna eccedere, sono sufficienti due volte a settimana.

Idratazione: per una bella e prolungata abbronzatura è importante idratare quotidianamente viso e corpo. È importante sapere che le alte temperature e la conseguente sudorazione fanno evaporare molta acqua dai tessuti.      

Per idratare, oltre a bere regolarmente acqua durante l’arco della giornata, è necessario utilizzare creme o oli nutrienti/idratanti in grado di preservare e ristabilire l’acqua negli strati cutanei.                                       Anche post esposizione! È fondamentale, se non obbligatorio, utilizzare un doposole regolarmente perché ripristina l’equilibrio cutaneo. Nell’immediato, le radiazioni solari provocano un’infiammazione cutanea (visibile con l’arrossamento) che può sfociare in bruciore, eritema e scottature. Il doposole nasce come prodotto cosmetico che ha l’obiettivo di apportare sollievo dopo l’esposizione diretta e limitare gli effetti della disidratazione, ricostituendo la barriera idrolipidica.

Consigli da Vanille: quando torni dalla spiaggia, lava il viso con un prodotto specifico per rimuovere inquinamento e salsedine, poi applica una maschera idratante e bevi un bicchiere d’acqua per idratare la pelle. Quando rimuovi la maschera, applica la crema viso.

Ricorda che dopo i 30 anni l’acqua persa durante l’esposizione solare non la recuperi naturalmente.                                         

Valorizza l’abbronzatura

Make-up, look e colori sono dalla nostra parte!

I giusti eyeshadows possono esaltare la luminosità della pelle, la nuance degli stessi va scelta in base al grado di abbronzatura, e un gloss lucido rosato può valorizzare il colore del viso.

Anche la manicure fa la differenza! Diamo spazio ai colori vivaci: arancione, giallo, bianco, azzurro elettrico.

Per quanto riguarda il look:

• Scegli un make-up dalle tonalità calde. Per quanto riguarda il trucco, prediligi le formule waterproof se sei ancora in vacanza, mentre quelle idratanti e leggere sono più adatte in città. Se l’uso del fondotinta su una pelle già colorata è opzionale, gli ombretti e la terra non vanno assolutamente dimenticati. Punta sugli eyeshadows capaci di esaltare la luminosità della pelle. In tal senso, sono perfetti i colori caldi e metallizzati, come l’oro, il bronzo o il rame. La nuance della terra va scelta in base al proprio grado di abbronzatura, vale sempre la regola di non esagerare con tonalità troppo scure e poco naturali. Infine, per il trucco labbra, scegli un gloss lucido rosato o color pesca.
• Manicure colorata. Se il colore dei vestiti può esaltare quello della pelle, altrettanto può fare lo smalto. Scegli manicure vivaci e colorate, via libera quindi a arancione, bianco, giallo e azzurro elettrico. Perfette anche le tonalità nude, più classiche e delicate.
• Fai il pieno di colori. Scegliere l’abito giusto può fare la differenza, anche per la pelle. Sono tantissimi i colori vivaci che mettono in risalto l’abbronzatura, dal classico bianco alle tinte luminose come il giallo, il rosso e il super trendy corallo, senza trascurare i colori fluo. Via libera anche a vestitini leggeri e floreali come anche agli shorts in tessuto color kaki, perfetti su gambe lisce e abbronzate. Da evitare il marrone o il bordeaux.

Shape your body for the summer

L’appuntamento con l’estate, le spiagge e il costume non è poi così lontano. Per questo motivo abbiamo pensato a un programma mirato al rimodellamento del corpo.

Tutto ciò è possibile grazie a Body Sinergy Laser, una tecnologia che sfrutta la sinergia di differenti onde mirate sugli inestetismi che interessano il corpo. È ideale per risvegliare il metabolismo, migliorare la circolazione linfatica e il microcircolo, drenare, ossigenare, rigenerare e stimolare la produzione di nuovo collagene, elastina, acido Ialuronico e migliorare l’effetto buccia d’arancia.

L’obiettivo è donare alla pelle compattezza ed elasticità e ridefinire la silhouette con un’eccellente tonificazione muscolare. Ciò è possibile grazie ai diversi programmi che si possono eseguire e all’applicazione di otto placche sinergiche che agiscono simultaneamente unendo Low Level Laser, Ultrasuoni, Elettrolipolisi, Elettrorimodellamento ed Elettroporazione.

In soli 30 minuti avrai un trattamento corpo mirato ed efficace.

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